2010年4月30日 星期五

導讀志工初階培訓

中國現代化文化基金會2010年品格教育推廣 
導讀志工初階培訓計畫

宗旨:鼓勵社區民眾養成閱讀習慣,透過閱讀增長知識、豐富生活,並增進創造力,開啟多元價值觀;透過品格教育閱讀推廣,培育新竹地區導讀志工,積極參與及協助社區、學校閱讀計畫之推廣。

主辦單位: 中國現代化文化基金會
協辦單位: 清華大學社會所‧書香再傳 種籽書院‧新竹西門國小
擬定長期閱讀計畫:計畫中涵蓋文學、史地、自然學、藝術等各類書籍。
活動費用:參加之學員繳交報名費1000元。
(1) 專題演講課程未超過(包含)2次缺席,課程結束後,退還500元。
(2) 實習課不得請假,並填寫交回「回饋服務紀錄表」一份,完成者退還500元。
(3) 專題演講時間:民國 99年 5月5日至 9月1日共5次,每月第一週三晚上7:00~9:00 
      實習課程時間:民國 99年 5月12日至9月8日共5次,每月第二週三晚上 7:00~9:00
上課地點:
專題演講:清華大學人文社會學院A202教室 (寶山路南大門入口左轉)
實習課程:陳素真老師畫室 (新竹市寶山路93巷3弄15號)
報名方式:即日起至滿額為止,填妥報名表及繳交報名費1000元,或第一堂上課時繳交報名費。
◆電洽或傳真報名 : 0935-256709 (駱小姐) 傳真專線 : 03-5336292
◆網路報名: E-mail ingrid.wengs@gmail.com
課程詳細內容及報名表http://www.fulin66.com.tw/east-door/2010導讀志工培訓.doc

2010年4月28日 星期三

自然生態體驗課程《老樹之旅》

你的眼睛有多久沒有離開電視機?
你的雙手有多久沒有離開滑鼠了?
你有多久沒有好好靜下來聽聽大自然的聲音?
你有多久沒有到戶外好好享受大自然的風景?
你有多久沒有駐足欣賞不期而遇的生物?
是否想與我們一起走向戶外拜訪老樹!
什麼是老樹? 和神木、巨木、大樹及古木有何不同?本次演講介紹有關老樹的自然與人文故事:包括老樹的種類、老樹的生長環境、老樹如何調查、老樹的病蟲害、老樹的伴生的動植物 、如何保護老樹,以及人與老樹的關係等,內容精彩可期,請不要錯過了喔!


【主辦單位】社團法人中華民國荒野保護協會新竹分會
活動日期】99年5月8日 星期六
【活動地點】
09:30~11:30 室內課:荒野新竹分會(新竹市公園路86之1號)
13:00~16:00 室外課:新竹市立動物園 (舊大門門口)
【活動對象】會員及一般民眾,共計40名(適合親子同行,建議中班以上小朋友)。
【活動費用】會員價 250元,非會員300元(內含旅遊平安保險)
【報名日期】即日起,額滿為止。(報名人數達12人開班)
【報名方式】親自至分會報名:新竹市公園路86之1號。
                        或電話報名:03-5618255
【攜帶物品】飲用水、筆記本、雨衣、防曬物品、個人藥品、相機、健保卡。
                        (建議穿著長袖衣褲及戴帽子、運動鞋)
【注意事項】本課程午餐及交通自理(當日可代訂便當,需於簽到時事先登記並繳費)
活動詳細網頁:http://sowhc.sow.org.tw/html/article/990508/990508.htm

2010年4月26日 星期一

中華電信電話費《消息更正》

經過任職於中華電信的楊國明先生熱心來信說明
中華電信費並無降價66%
中華電信費率表已經實施多年

中華電信電信方案
A案~~月租費75元,可選擇抵通信費25元或選擇贈送話中插接及勿干擾兩種特別業務,通信費3分鐘1.6元---適合不常打電話只接的人
B案~~月租費75元,通信費5分鐘1.6
C案~~月租費100元,通信費5分鐘 1.5元----適合常打市內電話的人

中華電信費率表http://www.cht.com.tw/PersonalCat.php?Module=Fee,Describe&CatID=113&PageID=2030

網頁之前的標題恐怕誤導不用改的反而去改了費率
變成要多付出基本月租費
費率的選擇建議依個人使用習慣而定

如何修改設定 :
1. 拿起家裡的室內電話撥打 1200 ,進入語音系統
2. 然後按 1 ,選擇「室內電話費率選擇 」
3. 再按 1「設定室內電話選擇」
4. 接下來語音系統會報出你家的電話號碼, 正確按 1
5. 接下來按 2「選擇基本型」
6. 再來按(你要的方案),系統會提示 :「所選擇的方案元」再按 1 後就完成
7.最後恭喜你囉!修改完成,從下個月 1 號起開始使用新方案計費。

2010年4月25日 星期日

科園國小《品格教育講座》

科園國小舉辦親職系列講座,歡迎校內、外關心教育的家長一同參與

99年5月14日特別邀請〜
王君卉講師, 至本校與您分享「聰明父母的創意教養:如何做孩子的品格教練
時間:99年5月14日,10:00~12:00
地點:暫訂於本校視聽教室(若有異動另於本校網頁公告)。

99年6月11日特別邀請〜
李偉文講師,至本校與您分享「品格決勝負
時間:99年6月11日,9:30~11:30。
地點:暫訂於本校視聽教室(若有異動另於本校網頁公告)。

欲報名者請報名表填寫後 email 至 kyps171@gmail.com
或電話 0968-962872 報名亦可。

小提醒:
1.本座談不需收費,但無法提供停車位,建議家長可將車輛停放於光武國中旁公有停車場後,步行至本校(約5-10分鐘步程)。
2.請自備個人飲用水之杯子與筆記使用之文具。
課程詳細內容及報名表:http://www.fulin66.com.tw/east-door/科園國小98下學期%20%20家長成長課程.doc

2010年4月21日 星期三

民富國小舞蹈班《年度舞展》《招生資訊》

號外 ! 號外 !
民富國小年度舞展
2010.06.04(星期五) 7:30
在新竹市立演藝廳
歡迎親臨參觀(索票入場)

新竹市北區民富國小的要招收舞蹈班新生了,請新竹(縣)市所有《二升三》年級及《三升四》年級插班生對舞蹈有興趣的小朋友都可以來報名參加。

報名日期 : 2010.05.03(星期一) ~ 2010.05.07(星期五)
甄試日期 : 2010.05.15(星期六)
招收對象 : 國小二升三年級學生 及 三升四年級插班生(男女兼收、不限學區、無舞蹈基礎可)
鑑定說明會日期 : 2010.04.27(星期二) pm:3:00~3:30
鑑定說明會地點 : 門富國小二樓視聽教室

民富大嘴鳥故事團部落格http://tw.myblog.yahoo.com/minfu-blogsopt/article?mid=278

2010年4月20日 星期二

清大合唱團《愛心音樂會》

《清花慈》清大合唱團春季公演
為新竹仁愛兒童之家而唱
時間:5/2(日)14:00‧地點:清華大學大禮堂
本音樂會收入將全數捐給新竹仁愛兒童之家
自由入場  歡迎捐獻

克服四大纇寫功課症候群!

作者:李佩芬  出處:親子天下
你的孩子寫作業,是慢吞吞的小烏龜、坐不住的跳跳虎、耍迷糊的小天兵,還是字跡凌亂的迅猛龍?或者……屬於法力更高強的「混血小超人」?

根據《親子天下》針對中小學生的父母調查統計,寫功課最常發生的困擾,除了孩子不會寫與不想寫之外,不專心、寫不完、寫太慢、寫得太潦草、粗心大意……,排名前十大困擾。

針對不同個性的孩子,需要有不同的「克服法」,才能對症下藥。來來來,放輕鬆,改變得一項一項開始,釐清行為背後的原因,才是根本之道。「專家合作社」在此問診,為筋疲力竭的爸媽獻策。

小烏龜克服法
孩子有以下的功課症候群嗎?
※寫到一半,就開始發呆神遊、玩筆、畫畫
※要求他訂正錯誤,拖了半天依然原地踏步
※速度奇慢無比,總是奮戰到臨睡前,才驚覺還有一堆空白

★先找出龜速原因
孩子作業寫得慢,首先要先釐清是習慣態度問題,還是能力有所不及。

在兒福聯盟擔任兒童行為治療師的陳茉莉提醒,孩子寫功課發呆時,千萬別急著破口大罵,不妨先問他「剛才在想什麼」?聽完他的「內心話」後,再把他拉回寫功課的「現實面」也不遲。想了解孩子寫功課的問題,就從「聽」出孩子的問題開始,找出寫得慢、發呆的原因,才能對症下藥。

如寫到一半發呆,有可能是因飢餓疲倦等生理因素、擔心明天的考試、或回想學校發生的事,透過聊天,你可更親近孩子的內心世界,營造「我很關心你」的氛圍。在信任的家庭氣氛下,較易重塑孩子的行為習慣。

對動作慢的孩子,「時間表」與「計時器」是經常被使用的小工具。剛開始使用時,可先測量孩子寫一行生字、算十題數學所花的時間,以此為依據,把課業分成幾小段,讓孩子與時鐘「比賽」,看能否在每段時間內,把預計的分段作業完成,段與段之間記得安排休息時間,若順利完成則有獎勵,此招對愛好競爭的孩子通常頗有效。

2010年4月18日 星期日

洪蘭:讓孩子主動,閱讀才會成功

作者:施君蘭整理  出處:天下雜誌第304期
閱讀是脫離貧窮、開啟世界之窗的改變力量...為什麼需要從小就開始?為什麼主動親近書本,才會有效?一起來看看洪蘭怎麼看待閱讀...
主動的學習才有用。如果不想學習,李遠哲站在這裡教化學還是沒有用,一定要自己願意學才有用。

 閱讀障礙在現今無論哪個社會,大約都是六.五~六.七%左右,在學校一定會碰到閱讀障礙的孩子。這是基因的關係,所以你打他罵他都沒用。怎麼辦呢?我們可以用其他的方法開啟他。

 歷史上有閱讀障礙的人非常多。比方說愛因斯坦、愛迪生。愛因斯坦是諾貝爾大師,但他到三歲才會說話。大家說,當時幸好有他媽媽,如果在現在的台灣社會,字不會拼、寫錯了,就重寫十個、一百個,把時間都拿去補強,把不會的變好,愛因斯坦再聰明也不會是愛因斯坦。

 教育的觀念在改。大腦是有限的資源,它如果這方面好,一定有另一方面的不足。在高科技的社會,孩子不可能什麼都知道,所以我們應該順他的長處,把他的長處跟別人搭配,科技整合、團隊合作,就會成就一番事業。

 另一位是李光耀。他退休時承認自己是語言障礙者,讓大家非常驚訝。為什麼願意說出來?他說,「新加坡小國小民,沒有自然資源,最大的資源是我們的腦力。」台灣也沒有自然資源,情形一模一樣。

腦神經和閱讀有何關係?

2010年4月17日 星期六

戀戀桐花季音樂會

日期:99年5月2日星期日
時間:下午15:00開始
地點:獅山遊客中心

獅頭山遊客服務中心
  藝文廣場寬敞舒適,環境幽雅,旁邊周邊山景秀麗壯觀,是一處適合辦理戶外音樂會的優質場地,對外交通方便,戶外演出預估約可容納600人。本次活動之主題油桐花,在5月盛開季節時,遍地都是雪花片片,往年常吸引許多新人到此拍攝婚紗,尤其是周邊道路台三線或藤坪步道及六寮古道的山徑上皆有美麗的油桐花景,在盛開期間,可謂賞心悅目。

新竹交響管樂團
  樂團精心策劃、費心苦練的各項音樂活動,激發樂界澎湃的迴響,不分區域、年齡、性別的全民的參與、鼓勵、分享、共鳴才是音樂的真諦;上山、下海,城市、鄉村,都將遍佈我們的足跡。樂團背負著散播音樂種子的使命感,這種責任理念引導著音樂平民化、普及化,才能深深打動每一個愛樂者的心,就讓悠揚動聽的樂曲處處飄揚,期待著全民的灌溉,使音樂的花朵綻放在每一個角落。

各地「桐花樹下」系列音樂會,共18場(均為免費聆賞):

2010年4月15日 星期四

2010擁抱夢想說故事比賽

以「擁抱夢想」為出發
希望可以找到在孩子的世界中那一份充滿童真的夢想,藉由孩子的創造力與建構力,藉由創作故事的鋪成,看到孩子心中的那份夢想,藉由表演的表達,看到孩子充滿幻想的世界。
一個偉大的領袖、領導者都要會說故事故事,可以讓人更接近你的生活;故事可以讓人省思,說故事,可以讓你成為與聽眾溝通的管道劇本寫作比賽,可以讓孩子學會創造力、寫作力、表達力教育專家洪蘭教授曾寫到:寫作力就是組織+邏輯+表達的能力,這三者恰巧就是領袖能力的三個指標,而我一向覺得,用文字說故事,就是寫作,用畫面說故事,就是電影。因此,我們希望可以藉由(快樂兒童說故事比賽)與(廣播劇有聲書),養成孩子的品格教育、激發孩子的創造力、培養孩子的領導。在編創寫作故事的同時,培養孩子的邏輯性、組織力;藉由說故事的時候,培養孩子的表達能力以及群眾魅力。

對象:桃竹苗地區各級國民小學在校學生,皆可報名參加。
投稿日期:自2010年3月22日起至2010年4月25日止,以郵戳為憑
比賽後續活動
A、邀請各組第一名參加公益活動表演。
B、 各組前3名IC之音安排專業廣播劇老師教授廣播劇錄製。
C、 於頻道和網站中播出各組廣播劇。
D、 發行故事廣播劇有聲書,作為公益贈書。
活動詳細網址:http://act.ic975.com/story2010/index.htm

「一閃一閃亮晶晶」邀請您~一起進入小星星的世界

一閃一閃亮晶晶 官方網站Twinkle twinkle little stars
電影改編自同名書籍:http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010465635

導演: 林正盛
片長:136分‧上映日期:2010/04/30 (週五) 新竹大遠百 華納威秀

「生命有多麼地差異,世界就多麼地美麗。」-林正盛導演

劇情簡介
這部電影將令你笑,令你哭,令你心疼不已。
影片裡四位包括『亞斯柏格』在內的廣泛自閉症孩子,呈現出他們不同於我們多數正常人的生命差異性。然而只要我們願意瞭解他們,累積更多善意的對待,他們就有機會發展出屬於他們特有的美麗生命,進而美麗了這個世界。

透過本部紀錄片將呈現四位包括『亞斯柏格』在內的廣泛自閉症孩子,影片呈現他們生活中的模樣,他們的感情、語言,以及行為模式的表達,讓大家瞭解感受到屬於他們的生命差異性。同時將他們畫作中的圖像元素,製作成電腦二D動畫,呈現出他們那難以言語表達的內心異想世界。 「一閃一閃亮晶晶」,給他們機會,他們將為這個世界增添視野,五彩繽紛我們生活的顏色,豐富了人類文化的樣貌。

來自作家蔣勳老師的感動
影片觀後分享 - 詩人 許悔之
更多讓人感動的觀後分享 :) 作家:林文月
觀影感動分享~金馬影后 楊貴媚
觀影感動分享~作家 舒國治

◎關於那四顆耀眼的星星

星巴克《免費請您喝咖啡》

今日4月15日

自備環保杯至星巴克

免費請您喝咖啡喔!

不限哪一種杯子
越大越好啦!

2010年4月14日 星期三

頂埔國小故事嘉年華會

多久您沒有聆聽過精采又感人肺腑的故事?多久您沒陪伴孩子們一起聆賞故事劇場的樂趣?2010年4月17日(星期六)歡迎您全家總動員參加這場有趣又精采的故事嘉年華,絕對值得您重拾童年歲月情懷的記憶,徜徉在故事的歡樂時光。

~歡迎大小朋友一起大手牽小手遨遊故事的歡樂饗宴~
時間:99年04月17日(六)08:50~12:00
地點:新竹市香山區頂埔國小(活動中心)
★主辦單位:頂埔國小 頂埔國小家長會‧新竹市故事協會
★承辦單位:頂埔國小蝴蝶故事團
★協辦單位:民富國小大嘴鳥故事團‧東門國小志工團‧環保局美助團
                         陽光凳子故事團‧虎林風車故事團‧羅比圖書有限公司

08:50 故事嘉年華開張囉!
09:00~12:00 闖關遊戲智力大挑戰 
設立單位:
環保局美助團《環保你我他》            ‧東門國小志工團《決戰金頭腦》
民富大嘴鳥故事團《水果猜猜樂》    ‧陽光凳子故事團《天天樂》
虎林風車故事團《繪本記憶翻翻樂》‧新竹故事協會《故事接龍》
§凡通過各挑戰關卡的小朋友歡迎到蝴蝶故事團服務台領取精緻小禮物喔§
【舞 台 戲 劇 演 出】
09:20 頂埔蝴蝶故事團【爭鹿】
10:20 頂埔蝴蝶故事團【爭鹿】
10:50 新竹故事協會【把愛找回來】
11:20 頂埔蝴蝶故事團【爭鹿】
* 響應節能減碳懇請開車參與的朋友們多加利用共乘方式,小心停放車輛以免被托吊* 

教出閱讀續航力《讀書會帶領人進階培訓》

親愛的朋友:
期待半年的讀書會帶領人進階課程,即將於5/3(一)、5/4(二)開鑼了!!
初階課程時大家對於讀書會與繪本有深入的討論和收穫。本次進階課美琴老師為大家規劃了更深一層的提問技巧,短文、小說的帶領方式及現場面對面的Case study討論,精采可期,千萬不能錯過! 僅100席限量邀請,動作要快喔!
誠摯地邀請你來參加課程
★讀書會初階培訓結業 或 有讀書會帶領經驗者。(未上過初階者,建議要看過「兒童閱讀新識力—讀書會與班級共讀」一書,再來報名上課喔!)

研習日期/時間:99-05-03(一)、05-04(二)0900—1530
研習地點:新竹市立科園國小 B1視聽教室(新竹市東區科學園路171號)

報名須知〜
費用:$200/元(包含課程費150元,講義、材料費50元)
新竹市家長聯合會會員及科園國小家長、志工:$50元講義材料費。
報名方式:請向聯合會或科園國小報名均可。
請將資料mail到nice5712@ms45.hinet.netkyps171@gmail.com
或來電聯合會03-5352321 盧小姐 ; 0968962872 科園志工行政組洽詢

其他注意事項:
※ 上課前請先閱讀下列小說:
邊城兒小三(小魯文化)、夏綠蒂的網(聯經出版社)、時報廣場的蟋蟀(東方出版社)
※本校停車較不易,建議共乘或騎機車前往;開車的夥伴建議停到光武國中旁之公立停車場或搭乘客運 1 號線往竹中方向於「光武國中」站下車。
※當天有代訂便當服務,葷、素食均有,請自備零錢($65)。
※ 爲響應環保,請自備水杯、環保筷。

詳細報名資料及課程說明:http://www.fulin66.com.tw/east-door/98下讀書會進階課程簡章.doc

2010年4月13日 星期二

洪蘭教授演講《大腦與品德教育》

品格教育的實施必須和社會、學校與家庭生活緊密結合,讓學生從生活實際的行為中感受進而內化為習慣,當學生逐漸養成習慣,就能一輩子都受用無窮,所以品格教育訓練是需要老師、家長與學生共同學習與探討,更值得我們用一生的時間來研究與推動

日期:2010 年 4 月 27 日週二
時間:下午 1:00 ~3:00
地點:國立新竹高級中學會議室
報名:李培玲 小姐
電話:(03)5426388 轉818
傳真:(03)5426389
E-MAIL:enya-lee@yahoo.com.tw

2010年4月12日 星期一

2010年《無毒有我專題研習活動》

毒究竟從何而來、究竟是如何加害人體、如何治療與預防等議題在醫界與學界,甚至法界人士爭相的研究,然而民眾的正知正解又有多少。毒隨著人的私慾、好奇與有心人的操作而散播了開來,無知,是最大的敵人,更造成人與人之間只以冷漠、疏離面對的態度然而當人類一但上癮、染病、死亡的同時,卻只是以恐慌與無知面對。
您或許不知如此之嚴重與可怕;台灣大學藥理名譽教授蕭水銀教授很感慨的說:六萬多個受刑人中,就有四萬多人是煙毒個案。故可知多少家庭因此而煩惱困苦其中。每當有煙毒之個案被報導時, 證嚴上人就再次的提醒全球慈濟人,非採對立的方式面對或排斥,而是要以戒慎不恐懼的心做好善導與膚慰的工作。因此知識與常識的灌輸也就格外重要。然而,許多毒都與孩童、青少年有關,且容易傳染的地點,也多在人多的學校或在人與人近距離接觸的社會中,因此相關的毒常識宣導和預防說明,也就格外重要,期望能在校園與社區推動「無毒有我」的觀念與態度,更重要的是正確的防患知識,避免毒傷害人體與人心。

研習主題
1、 認識毒品,為什麼毒品如妖魔這麼可怕?毒品如何啃噬人類腦部,終至不歸路?
2、 對毒品迷人之妖魔如何克服戰勝。
3、 重視生活教育;乃是防治青少年吸毒的首要策略。
4、 基因、天性與人格和吸毒之相關性。

主辦單位:慈濟大學
研習日期:99年4月18日上午8:00~11:40
研習地點:新竹市西門國小 新竹市北大路450號
參加人員:關心毒害的家長們歡迎您們陪同就讀小學、中學子女或師生一起參加
報名方式:
1.報名表請繳交至《新竹市新竹國小大門警衛室(新竹市興學街106號, 請註明:轉交古慧玲老師》
2.e-mail:hlku479653@yahoo.com.tw 手機:0922-479653
活動詳細內容及報名表:http://www.fulin66.com.tw/east-door/無毒有我專題研習活動計劃.doc
無毒有我校園宣導2010.ppt:http://www.fulin66.com.tw/east-door/無毒有我校園宣導2010.ppt

2010年4月6日 星期二

今年最夯的兒童節禮物

今年最夯的兒童節禮物
邀請小朋友免費觀賞紙風車劇團演出
紙風車最受歡迎老虎要到 新竹市矽谷雙語中小學 演出了!虎虎生風的魅力無人可擋,粉絲群從3歲到93歲---
看武松和他的兄弟們如何打虎變救虎?帶領小朋友進入歡樂的世界…
演出時間:99年4月10日(六)晚上7點
演出地點:新竹矽谷雙語中小學操場 (新竹市柴橋里藝術路2號,接駁車資訊如下)
演出團體:紙風車劇團
演出劇目:兒童劇--武松打虎
免費觀賞,歡迎大家自由入場!提早來位置比較好唷~
★特別感謝:新竹市政府 備有接駁車,把拔馬麻不必傷腦筋!
上山看表演接駁地點:新竹市後火車站(新竹市東區南大路151號百視達對面)
發車時間:演出當天四月十日下午5:50、6:20,各發12部車 座位有限,請儘早搭乘
回家休息去接駁地點:國家藝術園區—OK便利店(新竹市柴橋里藝術路8號)
發車時間:演出當天四月十日晚上8:40、9:10,各發12部車
◎ 注意事項:
1. 國家藝術園區內有停車場,位置有限,停滿為止。
2. 開車民眾可將車輛停放後火車站停車場,搭乘接駁車至演出場地。
3. 如果下雨天或是其他天候因素,主辦單位保有取消演出權利,請注意網站公告或來電洽詢。
4. 演出場地沒有提供餐飲服務。

2010年4月5日 星期一

功課,引爆家庭關係衝突

出處:親子天下Web Only
根據《親子天下》雜誌4月號最新調查顯示,國內有50%的家長曾因為功課與孩子產生衝突,近五成的家長對孩子的功課感到困擾。35%的家長坦承,回家功課確實會影響親子關係。

兒童節該不該有功課引發爭議,但你可能不知道,回家功課也會影響台灣數百萬家庭的親子關係。根據《親子天下》雜誌4月號最新調查顯示,國內有50%的家長曾因為功課與孩子產生衝突,近五成的家長對孩子的功課感到困擾。35%的家長坦承,回家功課確實會影響親子關係。

為了解國內學生回家功課的性質與現況,《親子天下》雜誌針對國中小學家長、教師與學生進行大調查。結果發現,多數家長或老師,都認為寫功課有助於提升學習動機,但39%的小學生與67%的國中生卻表示寫功課讓他們更不喜歡學習。此外,調查也顯示,超過六成的家長在意孩子家庭作業的成績,並有37%家長會用「物質獎賞」來鼓勵孩子完成功課

《親子天下》雜誌表示,多數家長都認為功課愈多愈好,孩子愈寫愈喜歡學習,但調查結果與專家看法卻認為,抄抄寫寫反而容易養成被動的學習習慣。調查發現,七成以上的國小和國中老師都認為學生不喜歡寫功課,而學生年齡愈大,也愈不喜歡寫功課。從學生的年紀來看,小學只有42%的學生不喜歡寫功課,但到了國中,比例拉高至67%,顯示寫功課無助於提升學習動機

2010年4月4日 星期日

被診斷為癌症時,請不用再問----為什麼是我?

去年我們一位同事突然聽說得口腔癌.約一年就去了!
他是一位工作認真服務熱忱的查修人員,不抽煙、不吃檳榔, 時常過午才看他吃飯,飯後習慣嘴巴叼著一根牙簽,久久含著沒吐掉
有一天覺得口腔內破皮潰爛不會好,去找牙醫,醫生說沒關係擦點藥吃藥就好!
一星期沒好,再來一星期後沒好,醫生復診才發現,不對要他快到高醫做檢查, 已經是末期!
動了兩次大開刀、化療等等,結果還是來不及走了!
牙簽跟免洗筷一樣,長年累月使用,含在口腔,偶而不小心刺破皮,那是很危險的!一般人會忽略這個小東西,習慣用的人,還是會天天用 ,奉勸大家還是不要用,像我們同事死的很冤!

為什麼是我?要不會是我 就請隨身攜帶環保筷

筷子 and淋巴腺瘤  ( 家裡不開伙的尤其要注意 )
傳這個信息的是位年青優秀同事,健壯好運動打網球,上個月感冒淋巴腺腫到醫院檢查:發現淋巴腺長了一個 6公分的惡性腫瘤,第4期,他發現病症前沒有徵兆,除了 shock 還是shock,今天開始作化療,他發出這訊息。

大家切記,生活中很多的無形殺手,小心避免:請不要再問,為什麼是我?
這是真的,要不然在使用免洗筷之前先用熱開水泡個三五分,妳就會看到漂白劑溶解在熱開水中...為了自己的健康,準備 一雙筷子,擺在公司,很重要!

強烈建議:帶一雙筷子放在公司吧?! 既經濟又環保且衛生噢 ...

昨天參加趙可式 教「安寧療護傳愛種子培班」, 趙老師說:妳們什麼都可以沒聽進去,請一定記得 〝勿再使用衛生筷〞了,因為大陸進來的免洗筷(現在幾乎皆是大陸進口的),製作過程材料本身已經長滿了長長的五顏六色黴菌,處理過程是一道防腐劑,一道漂白劑(皆超過標準劑量的幾千倍)等等,都是致癌carcinogen的,趙老師(自從參觀過製筷工廠)已經5年未用免洗筷,為免忘了帶家用筷子,她每一個包包都放一雙,更何況,可以洗過重複使用的才環保呀。

趙可式博士又說:如果你以前到現在每天用免洗筷吃飯,未來還是如此,有一天被診斷為癌症時請不用再問 -------為什麼是我?

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2010年4月3日 星期六

陳月卿:100道素菜

我,五十五歲,不拉皮。
以前我是個藥罐子,現在,大家叫我「永備電池」,我長保不老、精力充沛的來源是吃對食物。

「要健康,絕不能吃太多動物性蛋白質;日常飲食中,植物性蛋白質與動物性蛋白質的比例應為八比二。」十六年來透過正確飲食,擺脫藥罐子的陳月卿說。她表示,食物是治病與健康最好的良藥。

十六年前,因蘇起罹患肝癌,開始投入飲食研究的她發現,原來很多疾病,都因吃錯食物引起;「在蘇起沒生病前,我就很注重均衡飲食,但身體還是很多小毛病,胃痛、腸胃炎不定期報到,蘇起甚至說他虧大了,竟然娶一個藥罐子回來。」蘇起生病後,陳月卿以神農嘗百草的精神,調整全家飲食,最後她採用「全食物」概念,讓十 六年來,兩夫妻健康都在最佳狀態。「我最近去做腸胃鏡檢查,醫師告訴我,我的食道像baby一樣乾淨。」

陳月卿說,人難免有口腹之欲,很難餐餐吃生機飲食,而且凡生機食物都很貴,她也是依情況吃;但每天早上她一定會用當令生機食材(如高麗菜、菠菜、蘋果等)打精力湯喝,多花一點錢也沒關係;多吃蔬果、五穀雜糧,就可改變身體機能。

老祖宗說:「藥食同源。」只要吃對食物,也可達到預防、治病效果。陳月卿強調,現代人常熬、工作壓力大、缺乏運動,加上大吃大喝,身體處於亞健康狀態(介於生病與不生病間),易出現頭痛、失眠、疲倦等症狀,這是因為身體所需的酵素、礦物質無法正常吸收運轉所致。
別輕忽身體警訊

陳月卿語重心長地提醒大家:「人體很奧妙,身體缺乏某種營養成分時,身體會以疲累、頭痛等各種警訊提醒,表示你該補充微量元素或礦物質;但一般人並不去補充這些東西,而以大魚大肉來補償身體。長期下來,身體沒有獲得應有的營養素,持續處於發炎狀態,不斷發出警訊。」

2010年4月1日 星期四

青少年單車冒險教育

最近我有一場分享, 有興趣者一起來!!
想要影響更多人做不一樣的旅行

時間:2010年4月6日pm7:30
地點:荒野新竹分會2F
主講人:許佑銘(荒野協會新竹分會第五期解說義工)

起自於大學就想要去流浪的夢想,加上千里步道的洗禮,2008年我離職後跟千育去無計劃的單車旅行。
結束半年多後,我將這樣的想法用到青少年的單車探索旅行,卻產生很好的效果。
一位小六女生開始變得獨立,願意在荒野炫蜂團裡出來當帶領人,因為她知道會有人幫她,她不會孤獨面對,今年暑假再次參與活動時我看到她自信的眼神,我跟她媽說:不一樣了,她變的不一樣了。
今年暑假更進一步改成無計劃旅行,所得到的成果更超過我的想像,就像我跟孩子們說的:
這樣的旅行絕對會對你的人生有不一樣的啟發,今後你會經常使用這樣的經驗隱喻在你的人生中。
我很想分享這樣的旅程中的收獲,希望我們可以勇敢夢想,勇敢實踐。
人生中的無常其實有更多像是流浪一樣,完全無法預期,這樣的無法預期有人看成危機、有人看成驚豔,人生的黑白與彩色多半是自己決定。
當然冒險教育的精神不只這樣,社會聯結、生態環保、人生態度、團隊合作、冒險精神、動手維修、與成員間的共鳴,也因此我愛上了這樣的活動。